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Arrivez en avance le jour de l'entraînement. Pour la mise en place de votre séance d'entraînement de foot séniors, veillez à bien arriver en avance (15-30 minutes avant) afin d'avoir le temps de préparer les différents ateliers que vous souhaitez mettre en place. Vous arriverez ainsi sur le terrain en sachant quels messages vous.
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L'ENTRAINEMENT DE FOOTBALL ACCUEIL; THÈMES TACTIQUES; CONSERVER / PROGRESSER; CONSERVER / PROGRESSER. 1. Ressortir court depuis le gardien de but. Jeu: PDF : 2: Jeu à 2, à 3 Relation défenseurs - milieux: Jeu: PDF : Situation: PDF : 3: Occuper l'espace en largeur Jouer sur les côtés: Jeu: PDF.
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Technique individuelle Accueil > ENTRAINER > Seniors > Technique individuelle Séance spécifique défenseur : comment défendre sur centre au football Cette séance d'entrainement de David Ferreira (DESJEPS) vise à améliorer le capacité de vos défenseurs à bien défendre sur centre de l'adversaire.
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Une séance d'entraînement séniors est une succession d'exercices, avec des temps forts et des temps faibles que vous devrez rythmer pour éviter l'ennui chez vos joueurs. Suivez nos quelques conseils pour préparer une séance d'entrainement séniors et mettre vos joueurs dans les meilleures conditions: 1. Préparer sa séance la veille
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